REPRISE DE LA GYMNASTIQUE D’ENTRETIEN EN PARTENARIAT AVEC LA BRÈCHE

Mardi 8 Septembre, le Comité Régional du Sport en Milieu Rural de la Normandie, via son dispositif Mobil’sport, proposait 3 séances de gymnastique d’entretien en partenariat avec l’association La Brèche de Saumont-la-Poterie.

Pour la saison sportive 2020-2021, le comité a renouvelé son partenariat avec La Brèche pour encadrer des séances de gymnastique d’entretien mais aussi multisports le mardi de 14h30 à 18h30 sur Forges-les-Eaux et Saumont-la-Poterie. Cette association accueille des adultes en situation de handicap des établissement et service d’aide par le travail (ESAT) ou Foyers d’Accueil Médicalisé (FAM). C’est Maxime CAËS, éducateur sportif au comité régional qui encadre ces séances.

Pour cette première séance, après un échauffement, Maxime a proposé une séance de renforcement musculaire avant de terminer par de la relaxation/Yoga.