Vendredi 17 Mars 2017, le Comité Départemental du Sport en Milieu Rural de la Seine-Maritime (CDSMR76) organisait, en partenariat avec l’association Nordic Walking Cléroise, la 2ème Edition de la Randonnée Nordique Nocturne autour de Clères. Le rendez-vous était fixé à 19h30 sur le parking de l’Espace Clara de Clères où une cinquantaine de participants, équipés d’un gilet de sécurité et d’une lampe frontale, s’était donné rendez-vous.

Dès 19h45, Annick LEGEARD (présidente de l’association Nordic Walking Cléroise et responsable de la marche nordique au sein du CDSMR76) proposait une séance d’échauffements. Avant de partir, Christian LEGEARD (Président du CDSMR76) et Sabrina POZZA (agent de développement) rappelaient les consignes de sécurité. Dès 20h, les randonneurs se sont élancés pour une boucle de 8,5 km (dont 75 % de chemin en forêt sur un parcours fléché). Pour cette deuxième édition, 7 associations adhérentes au comité départemental avaient répondu présentes.
Au retour, le CDSMR76 offrait un verre de vin chaud et une part de gâteau à tous les participants.

C’est dans une très grande convivialité que cette rando de nuit s’est déroulée : tous les participants attendent avec impatience une nouvelle édition de la « randonnée nordique nocturne autour de Clères »….

Ce mois-ci, dans Marche Nordique Magazine, retrouvez une présentation de l’association Nordic Walking Cléroise affiliée au Comité Départemental du Sport en Milieu Rural de la Seine-Maritime et présidée par Annick LEGEARD.

Nordic Walking Cléroise:

• Association affiliée à la Fédération Nationale du Sport en Milieu Rural (FNSMR)
• 105 membres
• 3 séances hebdomadaires
• 2 sorties à la journée proposées chaque année
• 1 week-end programmé en juin 2017
• 4 animateurs dont un en cours de formation
• Signe distinctif: gilet orange de sécurité estampillé NW Cléroise.

Renseignements: Annick LEGEARD – annick.legeard1949@gmail.com –  Tél. 02.35.33.52.57

Dimanche 5 Mars 2017, Christian LEGEARD (président) et son épouse Annick ainsi que Sabrina POZZA du Comité Régional du Sport en Milieu Rural de la Normandie ont organisé une journée de découverte et d’initiation à la marche nordique au sein de l’association d’Ecouves verte d’Argentan. Le rendez-vous était fixé à 9h45 sur le parking du camping d’Ecouves situé à Radon (61).

Malgré des conditions météorologiques dantesques, une dizaine de randonneurs étaient présents. Après une séance d’échauffements menée par Annick (responsable de la section marche nordique au CRSMR Normandie), les randonneurs présents se sont élancés pour une boucle de 5 km en forêt. De retour sur le parking, les randonneurs ont pu effectuer la séance d’étirements à l’abri dans une salle mise à disposition par le camping. Malgré les conditions météorologiques, l’ensemble des participants à la base randonneurs pédestres ont particulièrement apprécié cette découverte et ont trouvé un réel intérêt à marcher avec des bâtons de marche nordique nécessitant un apprentissage de la technique.

Un pique-nique dans la salle du camping, véritable moment d’échanges et de partages, a permis de conclure cette journée de manière conviviale…

Le Comité Régional du Sport en Milieu Rural de la Normandie se tient à disposition des associations pour leur faire découvrir cette activité de pleine nature non traumatisante pour les articulations qui permet de travailler plus de 90% des muscles du corps…

Contact: sportmilieurural76@gmail.com