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Randonnée nordique en forêt de Montigny pour les résidents du Foyer l’Etape de Rouen…

Le . Publié dans Marche nordique, Saison 2018/2019, Sport & Handicap

Samedi 6 juillet, le Comité Départemental du Sport en Milieu Rural de la Seine-Maritime, via son dispositif Mobil’sport, proposait la dernière séance marche nordique de l’année scolaire aux résidents du Foyer l’Etape de Rouen, établissement qui accueille les adultes en situation de handicap. Pour cette dernière séance, Sabrina avait donné rendez-vous au groupe à 12h à Canteleu à l’entrée de la forêt de Montigny. Après un pique-nique tiré du sac, le groupe a effectué une balade de 6,5 km. De retour au point de départ, la traditionnelle séance d’étirements est venue clôturer cette séance. Pour féliciter les résidents pour leur assiduité tout au long de l’année aux séances de marche nordique, Sabrina leur a offert une médaille et le plus assidu et la plus assidue se sont vu remettre une paire de bâtons Swix offertes par notre partenaire Le Crédit Agricole – Caisse locale Rouen Saint-Sever. Les heureux gagnants sont Laura et Alexis !
Merci à nos partenaires : Le Département 76, le CNDS, Le Crédit Agricole qui nous permettent de réaliser de telles actions !

Mini-camp vélo pour les jeunes déficients visuels du Centre Normandie Lorraine de Mesnil-Esnard

Le . Publié dans Saison 2018/2019, Sport & Handicap, Vélo

Le 3 et 4 Juillet, le Comité Départemental du Sport en Milieu Rural de la Seine-Maritime, en partenariat avec l’Union Sportive Sainte-Ausstreberthe Pavilly Barentin, organisait un mini-camp pour les jeunes déficients visuels Normandie Lorraine de Mesnil-Esnard. Le rendez-vous était donné mercredi après-midi à Ricarville-du-Val. Après avoir vérifié le matériel et s’être équipé de casque, le groupe s’est élancé sur l’Avenue Verte en direction d’Arques-La-Bataille sous la houlette de Sabrina Pozza qui pilotait Alexandre sur le tandem et Jessica Legoin qui pilotait quant à elle Manon. Maeva, avait pour consigne de parcourir 5 km en vélo avant d’échanger sa place avec Manon sur le tandem. Mais, à la grande surprise de tous, Maeva a tenu à faire la totalité du parcours toute seule et elle l’a fait ! 12,5 km ! Quelle fierté pour ses éducateurs Solene et Jordan mais aussi Sabrina et Jessica! Charlotte victime d’une chute au bout d’un kilomètre avec une plaie profonde au genou a terminé les 2 derniers kilomètres en tandem en cédant son vélo à Manon ! Sa persévérance lui a valu le surnom de « guerrière »! Tristan, quant à lui, était à l’avant du groupe avec grande facilité! La balade à vélo s’est terminée sur la base de loisirs de la Varenne avec un petit goûter.
Le groupe a ensuite rejoint le Camping Le Marqueval à Hautot-sur-Mer pour y passer la nuit… une première expérience en camping pour la plupart des jeunes! Des jeux de société sont venus animer la soirée avant d’aller se coucher vers 22h….
Le lendemain matin….
Réveil difficile pour Charlotte avec un genou douloureux: visite chez le médecin pour un contrôle pas de point de suture des soins à faire pendant deux semaines…
Pour le reste du groupe, la matinée a bien évidemment été consacrée à de la pratique sportive: basket, football avant d’aller se détendre dans la piscine du camping. Le midi un pique-nique sur la plage de Pourville-sur-Mer est venu clôturer ce mini-camp sportif !
Les jeunes comme les éducateurs sont très satisfaits de cette première expérience qui sera sans nul doute renouvelée la saison prochaine…..
Bravo à Alexandre, Tristan, Manon, Maeva et Charlotte pour les progrès réalisés au cours de la saison sportive !
Merci également aux éducateurs Solene et Jordan pour leur confiance !

Mobil’sport : initiation à la marche nordique sur le chantier d’insertion Croix Rouge de Pavilly

Le . Publié dans Marche nordique, Saison 2018/2019, Sport santé

Mardi 2 Juillet, le Comité Départemental du Sport en Milieu Rural de la Seine-Maritime, via son dispositif Mobil’sport, proposait une intervention à La Croix Rouge Insertion de Pavilly en partenariat avec l’association Emergence’S et son action Question Réponses Santé. Après avoir effectué une présentation PowerPoint sur les bienfaits de l’activité physique dans le cadre d’une reprise d’activité physique chez l’adulte, Sabrina POZZA a proposé une séance d’initiation à la marche nordique au groupe. Le groupe a apprécié cette découverte et a pris conscience de l’intérêt à « Bouger pour la santé»…

Mobil’sport: nouvel atelier marche nordique à Bully

Le . Publié dans Marche nordique, Mobil'Sport, Saison 2018/2019

Vendredi 28 juin, le Comité Départemental du Sport en Milieu Rural de la Seine-Maritime, via son dispositif Mobil’sport, a organisé un nouvel atelier marche nordique à Bully en partenariat avec l’Institut de Médecine du Sport de Bois-Guillaume et son programme « Quand le sport s’invite chez vous ». Le rendez-vous était fixé à 10h sur le parking de la salle des fête où Sabrina et Jessica attendait les participants. Après une séance d’échauffements, les participants avaient le choix entre un parcours de 3 km ou de 6,5 km en fonction de leurs capacités physiques. Le parcours empruntant majoritairement des chemins ombragés a permis aux randonneurs de ne pas souffrir de la chaleur….

Nouvelle séance BungyPump à Fécamp

Le . Publié dans BungyPump, Saison 2018/2019

Jeudi 27 juin, le Comité Départemental du Sport en Milieu Rural de la Seine-Maritime, via son dispositif Mobil’sport, proposait une nouvelle séance BungyPump à Fécamp en partenariat avec la Maison de Quartier du Ramponneau. Sabrina Pozza, a proposé une nouvelle séance BungyPump qui allie marche et exercices de renforcement musculaire. Un groupe fort sympathique qui s’est adonné à la pratique du BungyPump avec envie, détermination et surtout bonne humeur !

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