Formation Bungypump

Le Comité Régional du Sport en Milieu Rural de la Normandie organise une formation Bungypump (non diplômante) les 3 et 4 Décembre 2016 au CRJS de Yerville. La formation sera assurée par Arja Jalkanen Meyer, ambassadrice de la marche nordique en France. Le bungypump est une marche avec bâtons dynamiques qui permet de prévenir et de soulager les lombalgies, grâce au travail simultané des muscles dorsaux et des abdominaux et donc véritablement labellisée sport-santé.Le bungypump se situe davantage dans l’univers fitness et musculation que dans celui de la marche, mais il complète bien la marche nordique.

Renseignements et inscriptions: sportmilieurural76@gmail.com