Découverte de la marche nordique à Veulettes-sur-Mer avec le Comité Départemental du Sport en Milieu Rural de la Seine-Maritime ….

Samedi 4 Février 2017, Sabrina POZZA, agent de développement du Comité Départemental du Sport en Milieu Rural de la Seine-Maritime (CDSMR76), a proposé une séance d’initiation et de découverte de la marche nordique au sein de l’association « Form Ze Culture » de Veulettes-sur-Mer. Le rendez-vous était fixé à 13h45 sur la Place du Catelier. Après une séance d’échauffements, la quinzaine de randonneurs présents se sont élancés pour une boucle d’environ 8 km autour de Veulettes-sur-Mer. De retour sur le parking, Sabrina a proposé une séance d’étirements de récupération.

La quinzaine de randonneurs présents étaient très satisfaits d’avoir pu découvrir cette activité aux multiples vertus. En effet, la marche nordique tonifie plus de 90% de la chaîne musculaires, préserve les articulations, favorise la perte de poids, perfectionne l’équilibre, améliore le système cardio-vasculaire…

Sabrina proposera une nouvelle séance d’initiation la semaine prochaine: le Samedi 11 Février 2017. Le rendez-vous est fixé à 13h45 sur la Place du Catelier à Veulettes-sur-Mer.

L’association « Form Ze Culture » réfléchit quant à la possibilité de mettre en place une section marche nordique au sein de l’association avec une randonnée nordique hebdomadaire…A suivre…