Aujourd’hui, samedi 22 septembre 2018, la Mutuelle MGEN organisait un nouvel évènement « Sentez-vous Sport » au Stade Jean Adret de Sotteville-les-Rouen en partenariat avec le Stade Sottevillais 76 et le Comité Départemental du Sport en Milieu Rural de la Seine-Maritime.

Plusieurs initiations sportives étaient proposées aux mutualistes par le Stade Sottevillais sous la houlette de Vincent TURPIN: running, marche nordique ou pilates. Le Comité Départemental du Sport en Milieu Rural de la Seine-Maritime proposait quant à lui aux participants d’évaluer leur état de forme avec des tests d’évaluation de la condition physique tels que la souplesse, l’équilibre, la résistance des cuisses, la force de préhension, ou encore un test de marche de 6 min.

A la suite de ces tests, Sabrina et Jessica proposaient une initiation et une découverte du BungyPump. BungyPump est le seul bâton d’exercice équipé d’un système de pompe de 20 cm avec 4kg, 6kg ou 10kg de résistance. Il permet d’associer marche, exercices de renforcement musculaire et étirements en douceur sans chocs articulaires. BungyPump est aussi un matériel de proprioception permettant de travailler en coordination les membres inférieurs et supérieurs. Cette activité a été particulièrement appréciée de tous.

Odile AHOUANWANOU, ambassadrice du Stade Sottevillais et grande athlète dans la discipline de l’heptathlon saluait l’ensemble des participants et les inciter à pratiquer une activité physique « Le sport, c’est la santé » en présentant son parcours professionnel et sportif.

Le mot de la fin revenait à Antoine DELAUNAY, président de la section MGEN de Seine-Maritime qui remerciait les partenaires de leur participation à cette journée ainsi que ses collègues Aurore et Laurence.

Une collation offerte par la MGEN est venue clôturer cette journée sportive placée sous le signe de la convivialité et du plaisir.

Jeudi 20 Septembre 2018 avait lieu une nouvelle Rando Nordique organisée par le Département de la Seine-Maritime en partenariat avec le Comité Départemental du Sport en Milieu Rural de la Seine-Maritime (CDSMR76) à Ardouval.

Le président du CDSMR76, Christian LEGEARD, accompagné de son agent de développement Sabrina POZZA assuraient l’encadrement sportif de cette randonnée.

Le rendez-vous était fixé à 9h30 au carrefour du Châtelet entre Bellencombre et Ardouval où une trentaine de personnes avaient répondu présentes. Dès 9h30, Sabrina a proposé aux participants une séance d’échauffements avant de s’élancer à 9h45, derrière le chef de file du jour, Cédric du Département 76, pour une boucle de 9 km en forêt d’Eawy. De retour au point de départ, une séance d’étirements est venue clôturer cette matinée sportive qui s’est déroulée en toute convivialité.

Le pique-nique du midi a été pris à la salle des fêtes de Bellencombre où Céline de la Communauté de Communes du Bosc Eawy nous accueillait chaleureusement. L’après-midi, ceux qui le souhaitaient, avaient la possibilité de visiter les ruines du château de Bellencombre.

La prochaine rando nordique aura lieu le Jeudi 11 Octobre au Mont de l’If. Inscriptions sur https://www.seinemaritime.fr

La rentrée sportive Sentez-Vous Sport est une opération nationale de promotion du sport pour tous.
Organisée par le Comité national olympique et sportif français (CNOSF) depuis 2010 avec le soutien du mouvement sportif, Sentez-Vous Sport est l’occasion d’encourager les Français à pratiquer une activité physique et sportive. De nombreuses animations et conférences sont organisées, gratuitement, partout en France, afin de sensibiliser le grand public, les étudiants, les scolaires et les entreprises aux bienfaits de l’activité physique et sportive régulière.

Le Comité Départemental du Sport en Milieu Rural de la Seine-Maritime participait aujourd’hui, mardi 18 septembre 2018, à l’évènement « Sentez-vous Sport » en partenariat avec l’Institut Régional de Médecine du Sport de Bois-Guillaume. Ce sont environ 250 élèves d’écoles primaires et collèges et une cinquantaine de patients qui ont pu profité des animations proposées par le mouvement sportif normand.

Le CDSMR76, représenté  par Jessica, Sabrina et Christian, a proposé une animation disc-golf et BungyPump tout au long de la journée… Le CDSMR76 remercie l’IRMS de nous avoir convié à cet évènement et plus particulièrement son président Alain DELAMARE et sa chargé de communication Cécile DUPIRE.

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Depuis lundi dernier, les séances de marche nordique via le dispositif Mobil’sport ont repris à l’IDEFHI de Canteleu ! Les salariés de l’IDEFHI ont la possibilité de pratiquer tous les lundis durant la pause méridienne une séance de marche nordique avec Sabrina avec échauffement, marche proprement dire et étirements. Durant la séance, des exercices cardio et de renforcement musculaire sont proposés.

Aujourd’hui, Samedi 15 Septembre 2018, le Comité Départemental du Sport en Milieu Rural de la Seine-Maritime était à Luneray, pour l’évènement « Sentez-vous Sport » en partenariat avec la mutuelle MGEN.

La MGEN de Seine-Maritime était représentée par son président Antoine DELAUNEY et par Laurence MERTZ, professeur d’EPS détachée.

Le CDSMR76 a proposé aux participants (mutualistes MGEN) des tests de condition physique (test de 6 min marche, souplesse, force des membres inférieurs et supérieurs, équilibre, calcul de l’Indice de Masse Corporelle) pour évaluer leur état de forme suivis d’une séance d’initiation et de découverte de la marche nordique. Tous les participants ont pu faire un bilan de leur condition physique et connaître leurs points forts et faibles sur le plan des qualités physiques. Une petite collation a été offerte à tous les participants pour clôturer cet après-midi sportif qui s’est déroulé en toute convivialité.

Un nouvel événement « Sentez-vous Sport » en partenariat avec la mutuelle MGEN sera proposé samedi 22 septembre à Sotteville-lés-Rouen.