Samedi 22 juin, le Comite Départemental du Sport en Milieu Rural de la Seine-Maritime, via son dispositif Mobil’sport, en partenariat avec la Mutuelle MGEN, a organisé une journée de prévention des risques cardiovasculaires à Gruchet-le-Valasse avec comme support la marche nordique.

Le rendez-vous était donné pour 9h sur le parking de l’abbaye de Gruchet-le-Valasse où Antoine DELAUNEY, président de la MGEN et Laurence MERTZ, professeur d’EPS détachée accueillaient les participants. Après avoir présenté les intérêts de ce type de journée, Sabrina POZZA (agent de développement du CDSMR76) et Jessica LEGOIN (service civique) présentaient les bienfaits de la marche nordique et proposaient la traditionnelle séance d’échauffement. Après quelques exercices techniques sur le parking de l’abbaye, la vingtaine de participants s’est élancée pour une boucle de 7,9 km vallonnée alternant forêt et plaine sous un soleil magnifique. De retour sur le parking, une séance d’étirements a été proposée aux participants et une petite collation leur a été offerte.

Les adhérents de la mutuelle MGEN ont félicité Laurence MERTZ pour cette initiative et sont déjà en attente des rendez-vous « Sentez-vous Sport » qui se dérouleront au mois de septembre ! Ils ne manquaient pas de remercier Sabrina et Jessica pour leur précieux conseils et leur gentillesse.

Vendredi 12 avril, le Comité Régional du Sport en Milieu Rural de la Normandie,via son dispositif Mobil’sport, a proposé une journée randonnée nordique aux jeunes filles du Lieu de Vie et d’Accueil La Condechoise située à Condé-sur-Iton.

Le rendez-vous était fixé à 10h30 sur le parking de l’église de Gouville où Sabrina POZZA (agent de développement), Jessica LEGOIN (service civique) et Maxime CAËS (stagiaire BPJEPS) attendaient les jeunes filles. Ce sont 7 jeunes filles âgées entre 12 et 19 ans, accompagnées de leurs éducateurs qui participaient à cette randonnée. 8km ont été parcourus avant de pique niquer aux abords du Château de Chambray. Aussitôt le repas terminé le groupe a rejoint le point de départ pour un total de 10km.

Une première expérience satisfaisante puisque les filles étaient fières d’avoir réalisé la totalité du parcours !

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