Le Comité Départemental du Sport en Milieu Rural de la Seine-Maritime, via son dispositif Mobil’sport, propose aux salariés de l’IDEFHI de Canteleu de pratiquer l’activité badminton tous les jeudis soir au sein du grand gymnase de l’IDEFHI de 17h à 18h.
Vendredi 2 Novembre, Sabrina et Jessica, ont proposé une nouvelle séance de marche nordique au Foyer l’Etape de Rouen pour les adultes en situation de handicap. Au programme de cette séance, des tests d’évaluation de la condition physique : test 6 min marche, test de souplesse, de force de préhension et de force des membres inférieurs. Ces tests seront proposés tous les 3 mois aux résidents afin d’évaluer les progrès de chacun.
Depuis lundi dernier, les séances de marche nordique via le dispositif Mobil’sport ont repris à l’IDEFHI de Canteleu ! Les salariés de l’IDEFHI ont la possibilité de pratiquer tous les lundis durant la pause méridienne une séance de marche nordique avec Sabrina avec échauffement, marche proprement dire et étirements. Durant la séance, des exercices cardio et de renforcement musculaire sont proposés.
Jeudi 12 Juillet, Sabrina a proposé une nouvelle animation fitness en plein air au Parc du Val de Bucaille de Fécamp dans la joie et la bonne humeur …
Mercredi 30 Mai, le Comité Régional du Sport en Milieu Rural de la Normandie est intervenu, via son dispositif Mobil’sport, au sein d’une petite commune de l’Eure : La Barre en Ouche.
Sabrina, accompagnée de sa stagiaire STAPS, Jessica, ont proposé une animation vélo dans le cadre du « Plan Mercredi » aux enfants du centre de loisirs. Au programme de l’après-midi : apprentissages des fondamentaux du vélo: équilibre, trajectoire, freinage et parcours de maniabilité.
Tous les enfants ont été très heureux de pouvoir pratiquer cette activité d’autant plus qu’ils ont pu essayer les vélos tout neufs achetés par le centre ! Deux jeunes filles ont pu même apprendre à faire du vélo durant ses deux heures : une grande fierté de rentrer ce soir à la maison et de dire à leurs parents « je sais faire du vélo ».
