Dans le cadre d’une pratique adaptée, les activités physiques et sportives sont un formidable outil de santé publique. Le sport a démontré ses vertus concernant, entre autres, la prévention des risques cardio-vasculaires, l’obésité et la lutte contre la sédentarité.
Conscient de ces enjeux, le Département de Seine-Maritime apporte une attention toute particulière au bien-être de ses habitants notamment les seniors et a mis en place une action spécifique « Les Randos Nordiques». Ce dispositif, ouvert à tous, propose des rendez-vous bimensuels le jeudi matin, du mois de mars à octobre, afin de découvrir l’activité « Marche Nordique ». Cette activité, très complète, répond aux problématiques de santé publique. Ces randonnées ont rencontré un large succès en 2013 avec près de 1000 participants sur 23 randonnées.
Les « randos nordiques » sont ouvertes à tous les adultes. Les participants doivent se munir d’un certificat médical de non contre indication à la pratique de la randonnée et s’inscrire au préalable sur le site internet du Département. Les inscriptions seront ouvertes 30 jours avant la randonnée. Les participants doivent également prévoir de quoi se restaurer et s’hydrater.
Ces randonnées, encadrées par le Comité Départemental Sport en milieu rural 76, permettent de découvrir des sites touristiques ou patrimoniaux particuliers du territoire seinomarin. Les encadrants vous proposent une initiation à la Marche Nordique sur des circuits de 7 à 12 km.
Le nombre de places pour chaque sortie est limité à cinquante.
Retrouvez les dates et lieux des randonnées :
http://www.seinemaritime.net/nos-actions/sports/manifestations-sportives/randonnees-nordiques.html
Renseignements complémentaires au 02.35.33.52.57 ou par mail à: sportmilieururalmarchenordique@gmail.com ou sportmilieuraural76@gmail.com
