Jeudi 20 Septembre 2018 avait lieu une nouvelle Rando Nordique organisée par le Département de la Seine-Maritime en partenariat avec le Comité Départemental du Sport en Milieu Rural de la Seine-Maritime (CDSMR76) à Ardouval.

Le président du CDSMR76, Christian LEGEARD, accompagné de son agent de développement Sabrina POZZA assuraient l’encadrement sportif de cette randonnée.

Le rendez-vous était fixé à 9h30 au carrefour du Châtelet entre Bellencombre et Ardouval où une trentaine de personnes avaient répondu présentes. Dès 9h30, Sabrina a proposé aux participants une séance d’échauffements avant de s’élancer à 9h45, derrière le chef de file du jour, Cédric du Département 76, pour une boucle de 9 km en forêt d’Eawy. De retour au point de départ, une séance d’étirements est venue clôturer cette matinée sportive qui s’est déroulée en toute convivialité.

Le pique-nique du midi a été pris à la salle des fêtes de Bellencombre où Céline de la Communauté de Communes du Bosc Eawy nous accueillait chaleureusement. L’après-midi, ceux qui le souhaitaient, avaient la possibilité de visiter les ruines du château de Bellencombre.

La prochaine rando nordique aura lieu le Jeudi 11 Octobre au Mont de l’If. Inscriptions sur https://www.seinemaritime.fr

Depuis lundi dernier, les séances de marche nordique via le dispositif Mobil’sport ont repris à l’IDEFHI de Canteleu ! Les salariés de l’IDEFHI ont la possibilité de pratiquer tous les lundis durant la pause méridienne une séance de marche nordique avec Sabrina avec échauffement, marche proprement dire et étirements. Durant la séance, des exercices cardio et de renforcement musculaire sont proposés.

L’association Marche Nordique Val et Plaine, dont le siège social est basé à Saint Marcel (Eure), a rejoint le Comité Régional du Sport en Milieu Rural de la Normandie pour la saison 2018-2019. Bienvenue à elle !
L’association a participé à deux forums des associations : le 2 septembre à Saint-Marcel et le 9 septembre à Vernon en mettant bien en avant les couleurs de notre fédération !

Le Comité Régional du Sport en Milieu Rural de la Normandie organise une formation Marche Nordique Santé le 3 et 4 Novembre 2018 au CRJS de Yerville.

Les objectifs de cette formation sont les suivants:

• Acquérir des connaissances sur différentes problématiques de santé
• Adapter la pratique de la marche nordique à un public fragilisé
• Adapter l’utilisation des bâtons en fonction des déficiences, problématiques et difficultés des pratiquants
• Etre capable de repérer et d’identifier les problèmes de chacun
• Etre capable d’apporter des solutions concrètes en termes d’exercices
• D’organiser et de gérer une séance de MN pour un public santé

La formation est assurée par Florence CARRAT kinésithérapeute du sport – nutritionniste (staff Arja Meyer)

La formation est limitée à  15 personnes (les premiers inscrits – bulletin d’inscription + règlement reçus par le comité régional – seront prioritaires! )

Date limite d’inscription: 26 octobre 2018

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 Le Comité Départemental du Sport en Milieu Rural de la Seine-Maritime sera partenaire de la Journée Sport Santé Bien-être Seniors qui se déroulera le Mercredi 10 Octobre 2018 à l’Espace Saint Exupéry de Rouen. Cette journée, à l’initiative du Centre Local d’Information et de Coordination de Rouen, permettra au public seniors de découvrir une multitude d’activités sportives et de bien-être et de découvrir au travers de stands et conférences les bienfaits de la pratique sportive. Le CDSMR76 proposera une initiation à la marche nordique et tiendra un stand toute la journée…