Vendredi 24 Février, l’association Tonic Gym de Fécamp, présidée par Elise DAON, a organisé une nouvelle animation de découverte de la marche nordique en partenariat avec le Comité Départemental du Sport en Milieu Rural de la Seine-Maritime (CDSMR76). Le rendez-vous était fixé à 9h30 sur le parking du château de Maniquerville où Christian LEGEARD (président du CDSMR76) et son agent de développement Sabrina POZZA attendaient les participants. Après une séance d’échauffements menée par Sabrina, la vingtaine de randonneurs s’est élancée pour une boucle de 8,5 km autour de Maniquerville. De retour sur le parking, une séance d’étirements est venue clôturée cette matinée ensoleillée. Bonne humeur et convivialité étaient bien évidemment de la partie ! Suite aux différentes séances d’initiation à la marche nordique proposées par le CDSMR76, l’association Tonic Gym envisage d’ouvrir une section marche nordique au sein de l’association à partir de septembre 2017.
Renseignements :
Tonic Gym – Elise DAON – elise.daon@orange.fr
CDSMR76 – Christian LEGEARD – sportmilieurural76@gmail.com

Samedi 11 Février 2017, l’association Form Ze Culture de Veulettes-sur-Mer a organisé une seconde séance d’initiation et de découverte de la marche nordique en partenariat avec le Comité Départemental du Sport en Milieu Rural de la Seine-Maritime (CDMSR76) . Sabrina POZZA, agent de développement du CDSMR76, a fait découvrir la discipline, en plein essor, à une vingtaine de personnes.

Cette activité, issue des pays scandinaves, se pratique avec deux bâtons qui permettent une marche plus dynamique. Ce qui permet de solliciter plus de 90% de l’ensemble des muscles du corps et de développer davantage le système cardio respiratoire tout en diminuant les contraintes au niveau des articulations. Elle se pratique ensuite, au rythme de chacun, tout en profitant des bienfaits de la nature.

Vu le succès rencontré par les deux initiations proposées par le CDSMR76, l’association Form Ze Culture ouvre une section marche nordique. Pour tout renseignement complémentaire, contacter Hélène au 06.09.63.74.14 ou e-mail helenecuissot@gmail.com.

Samedi 4 Février 2017, Sabrina POZZA, agent de développement du Comité Départemental du Sport en Milieu Rural de la Seine-Maritime (CDSMR76), a proposé une séance d’initiation et de découverte de la marche nordique au sein de l’association « Form Ze Culture » de Veulettes-sur-Mer. Le rendez-vous était fixé à 13h45 sur la Place du Catelier. Après une séance d’échauffements, la quinzaine de randonneurs présents se sont élancés pour une boucle d’environ 8 km autour de Veulettes-sur-Mer. De retour sur le parking, Sabrina a proposé une séance d’étirements de récupération.

La quinzaine de randonneurs présents étaient très satisfaits d’avoir pu découvrir cette activité aux multiples vertus. En effet, la marche nordique tonifie plus de 90% de la chaîne musculaires, préserve les articulations, favorise la perte de poids, perfectionne l’équilibre, améliore le système cardio-vasculaire…

Sabrina proposera une nouvelle séance d’initiation la semaine prochaine: le Samedi 11 Février 2017. Le rendez-vous est fixé à 13h45 sur la Place du Catelier à Veulettes-sur-Mer.

L’association « Form Ze Culture » réfléchit quant à la possibilité de mettre en place une section marche nordique au sein de l’association avec une randonnée nordique hebdomadaire…A suivre…

Souvenez-vous…

Le Comité Régional du Sport en Milieu Rural de la Normandie a participé le 10 et 11 Septembre 2016 au « Week-end de la Randonnée et des sports » à Thury-Harcourt (14).

Lors de ce week-end, le comité régional a proposé des animations marche nordique. C’est alors que les participants se sont dit « pourquoi pas une association de marche nordique à Thury-Harcourt? ». Chose faite: Une nouvelle association est créée « Marche Nordique Sport et Loisirs, La santé avec le sourire » et s’affilie au Comité Régional du Sport en Milieu Rural de la Normandie ! Bienvenue à elle !

Dimanche 16 Octobre 2016, Annick et Christian LEGEARD ont proposé une animation marche nordique au sein de l’association…