Vendredi 2 Novembre, Sabrina et Jessica, ont proposé une nouvelle séance de marche nordique au Foyer l’Etape de Rouen pour les adultes en situation de handicap. Au programme de cette séance, des tests d’évaluation de la condition physique : test 6 min marche, test de souplesse, de force de préhension et de force des membres inférieurs. Ces tests seront proposés tous les 3 mois aux résidents afin d’évaluer les progrès de chacun.
Jeudi 20 Septembre 2018 avait lieu une nouvelle Rando Nordique organisée par le Département de la Seine-Maritime en partenariat avec le Comité Départemental du Sport en Milieu Rural de la Seine-Maritime (CDSMR76) à Ardouval.
Le président du CDSMR76, Christian LEGEARD, accompagné de son agent de développement Sabrina POZZA assuraient l’encadrement sportif de cette randonnée.
Le rendez-vous était fixé à 9h30 au carrefour du Châtelet entre Bellencombre et Ardouval où une trentaine de personnes avaient répondu présentes. Dès 9h30, Sabrina a proposé aux participants une séance d’échauffements avant de s’élancer à 9h45, derrière le chef de file du jour, Cédric du Département 76, pour une boucle de 9 km en forêt d’Eawy. De retour au point de départ, une séance d’étirements est venue clôturer cette matinée sportive qui s’est déroulée en toute convivialité.
Le pique-nique du midi a été pris à la salle des fêtes de Bellencombre où Céline de la Communauté de Communes du Bosc Eawy nous accueillait chaleureusement. L’après-midi, ceux qui le souhaitaient, avaient la possibilité de visiter les ruines du château de Bellencombre.
La prochaine rando nordique aura lieu le Jeudi 11 Octobre au Mont de l’If. Inscriptions sur https://www.seinemaritime.fr
Depuis lundi dernier, les séances de marche nordique via le dispositif Mobil’sport ont repris à l’IDEFHI de Canteleu ! Les salariés de l’IDEFHI ont la possibilité de pratiquer tous les lundis durant la pause méridienne une séance de marche nordique avec Sabrina avec échauffement, marche proprement dire et étirements. Durant la séance, des exercices cardio et de renforcement musculaire sont proposés.
L’association Marche Nordique Val et Plaine, dont le siège social est basé à Saint Marcel (Eure), a rejoint le Comité Régional du Sport en Milieu Rural de la Normandie pour la saison 2018-2019. Bienvenue à elle !
L’association a participé à deux forums des associations : le 2 septembre à Saint-Marcel et le 9 septembre à Vernon en mettant bien en avant les couleurs de notre fédération !
