Mardi 23 Octobre, le Comité Départemental du Sport en Milieu Rural de la Seine-Maritime a proposé une séance marche nordique adaptée Santé en partenariat avec La Ligue contre le cancer à la Clinique Saint-Antoine de Rouen aux femmes atteintes d’un cancer ou en rémission.

Le Comité Départemental du Sport en Milieu Rural de la Seine-Maritime, en partenariat avec l’association Nordic Walking Cléroise, propose aux personnes en situation de handicap et/ou en reprise d’activité une marche nordique santé à Clères le jeudi matin sur le parcours de santé.
C’est ainsi que Jessica et Annick accueille des adultes du Centre Sesame Autisme Normandie de Notre-Dame-de-Bondeville tous les jeudis matin…

Lundi 15 Octobre 2018, Sabrina et Jessica ont proposé une nouvelle séance de marche nordique aux résidents du Foyer l’Etape qui accueille des adultes en situation de handicap… nous avons effectué une belle balade de 4,5 km sur les quais de Rouen avec un beau soleil 🌞 La prochaine séance aura lieu le vendredi 2 novembre…

Aujourd’hui, jeudi 11 Octobre 2018, le Département de la Seine-Maritime organisait, en partenariat avec le Comité Départemental du Sport en Milieu Rural de la Seine-Maritime (CDSMR76), une nouvelle Rando Nordique dans la commune de Mont de l’If.

Le rendez-vous était fixé à 9h30 sur le parking de la mairie où Monsieur Le Maire, Rémi Dubost, nous accueillait chaleureusement. Dès 9h45, Sabrina POZZA, agent de développement du CDSMR76, proposait une séance d’échauffements à la trentaine de randonneurs présents avant de s’élancer pour une boucle de 9 km derrière notre chef de file du jour, François du Département 76 alors que Christian LEGEARD, président du CDSMR76, fermait quant à lui la marche. De retour sur le parking, une séance d’étirements est venue clôturer cette matinée sportive ensoleillée.

Les randonneurs étaient ensuite invités à la mairie où Monsieur Joël LEFEBVRE, vice-président de la communauté de communes Yvetot Normandie saluait les participants et exposait tout le travail effectué par la communauté de communes, en partenariat avec le Département 76, pour labelliser des chemins de randonnée. Le verre de l’amitié, offert par Monsieur Le Maire, permettait aux randonneurs d’échanger et de partager un moment de convivialité.

L’après-midi, à la suite du pique-nique, les randonneurs qui le souhaitaient avaient la possibilité de visiter l’église en compagnie de Monsieur Le Maire.

La prochaine Rando Nordique, qui sera d’ailleurs la dernière de l’année 2018, se déroulera le Jeudi 25 Octobre 2018 à Saint Léger-aux-Bois.

Aujourd’hui, mercredi 10 octobre, le Comité Départemental du Sport en Milieu Rural de la Seine-Maritime participait à la Journée Sport Santé Bien-Être Seniors qui se déroulait au Complexe Sportif Saint-Exupéry de Rouen

Dans le cadre des 10 ans de la Maison des aînés, cette journée « Sport & bien-être » sensibilisait les seniors aux bienfaits de l’activité physique.

La prévention de la perte d’autonomie, l’une des missions du Clic des aînés (Centre local d’information et de coordination), passe par la lutte contre la sédentarité. Cela fait l’objet d’un programme local développé sur trois ans, dans lequel s’inscrit la journée « Sport & bien-être » du 10 octobre au centre Saint-Exupéry.

Cette opération, initiée par le Clic des aînés et construite en collaboration avec son réseau de partenaires institutionnels et associatifs, n’aurait pas vu le jour sans le soutien d’AG2R La Mondiale. Elle est organisée à la fois à l’occasion de la Semaine bleue et dans le cadre des 10 ans de la Maison des aînés.

Objectif de la manoeuvre : promouvoir la pratique des activités physiques auprès des seniors à travers un panorama de l’offre du territoire rouennais. Le programme était copieux…

Une gamme d’ateliers d’initiation à différents sports: -collectifs et individuels (soft volley, boxe anglaise, duathlon, marche nordique, etc.) mais aussi à des techniques de bien-être (sophrologie, réflexologie, méditation, oxygénation et automassage…)
-des conférences en série, notamment « La prévention des addictions » ou « Comment sortir de l’hypo-oxygénation ? »
-un bouquet de stands d’information (accès aux droits, clubs sportifs, prévention santé…)

Le Comité Départemental du Sport en Milieu Rural de la Seine-Maritime représenté par son président Christian LEGEARD, son agent de développement Sabrina POZZA et Jessica LEGOIN proposait un stand d’information sur le sport en milieu rural et une initiation à la marche nordique…