Activité Marche Nordique durant la pause du midi pour les salariés de l’IDEFHI de Canteleu….

Depuis le 24 Avril, l’IDEDHI de Canteleu, en partenariat avec le Comité Départemental du Sport en Milieu Rural de la Seine-Maritime, propose une séance de marche nordique tous les lundis dans le cadre de la pause méridienne à l’ensemble de ses salariés (12h15-13h15).

Sabrina POZZA, notre agent de développement, propose des séances d’initiation et de découverte de la marche nordique avec au programme exercices d’échauffement, séance technique de marche, travail cardio sous forme ludique et étirements pour terminer la séance.