INITIATION ET DÉCOUVERTE DE LA MARCHE NORDIQUE AU SEIN DE L’ASSOCIATION D’ECOUVES VERTE

Dimanche 5 Mars 2017, Christian LEGEARD (président) et son épouse Annick ainsi que Sabrina POZZA du Comité Régional du Sport en Milieu Rural de la Normandie ont organisé une journée de découverte et d’initiation à la marche nordique au sein de l’association d’Ecouves verte d’Argentan. Le rendez-vous était fixé à 9h45 sur le parking du camping d’Ecouves situé à Radon (61).

Malgré des conditions météorologiques dantesques, une dizaine de randonneurs étaient présents. Après une séance d’échauffements menée par Annick (responsable de la section marche nordique au CRSMR Normandie), les randonneurs présents se sont élancés pour une boucle de 5 km en forêt. De retour sur le parking, les randonneurs ont pu effectuer la séance d’étirements à l’abri dans une salle mise à disposition par le camping. Malgré les conditions météorologiques, l’ensemble des participants à la base randonneurs pédestres ont particulièrement apprécié cette découverte et ont trouvé un réel intérêt à marcher avec des bâtons de marche nordique nécessitant un apprentissage de la technique.

Un pique-nique dans la salle du camping, véritable moment d’échanges et de partages, a permis de conclure cette journée de manière conviviale…

Le Comité Régional du Sport en Milieu Rural de la Normandie se tient à disposition des associations pour leur faire découvrir cette activité de pleine nature non traumatisante pour les articulations qui permet de travailler plus de 90% des muscles du corps…

Contact: sportmilieurural76@gmail.com